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心理健康是《中小学健康教育指导纲要》五个领域之一的内容，在小学低年级主要要求是与同学友好相处，高年级则是要求保持自信、完善自我认识和学会调控情绪。学校心理健康教育主要是以活动为中介，帮助其解决成长中的困惑，从而培养积极乐观、健康向上的心理品质，促进身心和谐发展。表达是每个生命的渴望，心理学与美术学科融合可以帮助学生充分表达内心想法，所以本文将结合几个实践案例介绍绘画辅导在小学心理健康教育中的应用，如何在“画”中学以提升中小学生健康素养。

一、绘画辅导的应用

（一）绘画辅导应用于个案咨询，帮助学生表达情感。

小学二年级案例：这个孩子（以下化名天天）经常出现头晕不适，上课效率也急剧下降。家长带她辗转多家医院进行治疗都无效，医生说查不出什么。后来班主任推荐过来做心理咨询。 在咨询开始的时候，我与天天聊起最近在学校发生的事情。她忽闪着双眸，告诉我所有事情都特别美好，就像是沉浸在自己的幻想中。所以我决定用意向对话来与孩子做深入了解，树木的成长状态其实是孩子心理的投射意象。通过图1的树木我们可以得知，天天认为自己小时候叶子是绿色的、枝繁叶茂的、四周有绿地荷叶等，还有好朋友花蝴蝶、蜜蜂、蜻蜓。而现在的这棵树（图2）则变成了细长的枝干，没有人可以高攀得上。 经过老师的引导，天天决定在侧枝上加上一些树叶。但她解释为这是被虫子吃剩下的几片零落。所有的小朋友变坏了，都嘲笑它长得丑。在意象对话中，得知天天很伤心，只有小鸟才能捉虫，但小鸟看不起它。在后期认知调整中，孩子表现出了自愈的能量。将树解读为抓虫子的手型，有力量。

每个人都希望自己很优秀很完美，有些事情孩子不愿用语言表达出来。所以当遇到困难时，她的想法被压抑住了。这时候身体会代替她在说话，才会出现头晕等症状。她被压抑的部分在绘画治疗中得到了舒某某，从一开始的无精打采到后来的喜笑颜开，我能感觉到孩子在咨询中获得了情绪表达、理解和支持。过了几天，班主任和家长都反映说，孩子又和以前一样开朗了。

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图1 图2

（二）绘画体验应用于社团活动，帮助“生生”之间分享生命历程与互动支持。

请四年级社团成员在同心圆上涂不同颜色来表达自己的情绪 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 从关系较好到关系很好。对幸福教室的期待也从较希望提升为非常希望，对于幸福教室的功能也希望更加多元化。

该生在绘画树时的心情从第一幅的一般变为了第二幅的开心和愉快。他将第一幅画命名为《成长树》，第二幅命名为《丰收了》。第一棵树很单调，树冠扁平非常高，让人感觉十分压抑。第二幅则变成了果树的椭圆形。第一幅的树长在一个小坡上，感觉有些孤立无援。第二幅树长在平地上，还有小草作伴。我们从第二幅图树枝上长出的果实可以看出他经过一年的学习有了很大的收获。树枝也从单线条变成了厚实的双线，也表示了他希望自己更加强大，可以挂更多的果实。树干上开始有了年轮，富有生机与活力。在简单的访谈中得知，他从刚进校的20多名进步到10多名，学业上有很大的进步，而且现在正在向前10名冲刺。他对于学校的幸福教室建设及班级管理很满意，良好的师生关系和生生关系对他有很大影响，特别是班主任的鼓励和同学的支持让他感觉在学校的每一天都十分开心。

心理健康教育其实在教学教育工作中随处可见，需要用心去渗透在各个环节中，以下进行简单的举例。

一、教学活动

上课时课前可以做些小游戏吸引学生注意力，活跃班级气氛。上课时教学方法侧重于调动学生的多感官，激发学生的兴趣。在进行知识教育时，注重安排形式多样的活动增强学生的体验，让孩子在体验中有所感悟，尽量减少填鸭式教学。在总结课堂所学内容时，鼓励学生多分享，让学生去影响学生，充分调动课堂的生成性资源。在规范学生纪律与规则时，可以和学生对集体活动进行探讨，聊聊如何让大家在活动中都受益。

二、教育活动

在教育学生时，要能够同理共感学生的情绪与需要，理解学生，帮助学生进行情绪的表达，理解孩子行为背后的原因。而不是直接道德指责，或严厉批评，特别是对于问题学生更要先疏导与支持情绪，再做认知调整，循序渐进，逐步发现问题逐步解决问题。一般而言，问题学生背后的家庭都有一些问题，是属于家庭系统出了问题，所以不可避免需要家长进行一些调整。但在与家长进行沟通时，不能只说孩子不好的地方，而是要表达学生作为学生或一个人的身份更加全面的一个角色和表现。然后充分理解家长的情绪，进行配合或指导，尽量与家长保持一致，探讨如何合作让孩子发展得更好，这样便可以减少家校冲突。

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