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四年级街舞（霹雳舞）基本舞步动作方法教案（课时计划）

年级、班级、 四年级

教学 街舞（霹雳舞）基本舞步动作方

人数 40人

内容 法：三个基本舞步。

单元课次 3-1 执教者 金某某

1．学生能说出所学街舞舞种的中文名称以及所学三个动作的中文或英文名。

2．学生能在自主学练集体练习中，用喊拍子的方式跟上节奏并能做到动作有力。发展力

目标 量、灵敏等身体素质，提高身体控制能力。

3．在自主学练、分组练习和游戏比赛中，能展现自我，与同伴相互合作，增强自信。

重点 重点：三个基本舞步的动作掌握。

难点 难点：动作有力、协调。

练习

教学

内容、方法 学练标准 组织形式 次

过程 时间

数

1．课堂常规。 1．四列横队。

1.1队列队形练习（原地四 1.1静、齐、快。踏步时 （设计意图：学生对，对面转法）；原地踏步走。

1为左脚落，口令宏亮。 于高难度动作会产生崇拜

1.2宣布本节课内容与注 1.2注意力集中。当老师 之情，教师在学生面前展

意事项（街舞少年，加油）。 喊“街舞少年”时，能 示难度动作有利于引起学

教师展示霹雳舞动作。 大声喊出“加油”并成 生注意，提高学生兴趣。)

2．热身活动： 立正姿势。 2．四列横队体操队

准备 2.1排山倒海：教师做双手

2.1听到指令后快速

3．街舞大比拼：跟音乐《阳 3．上下肢协调，面带微 3．分组练习、比赛。

光女孩，阳光男孩》，组 笑，动作有力、整齐。

内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 学生爱国情怀，霹雳

(4)

舞进奥运，运动员为国增

光本就是一件光荣之事。)

课时

场地 140- 整体

器材

操场。2．移动音响一个。3．移动黑

1.三个基本舞步的单某某 1.口令宏亮,精神饱满。 1.四列横队体操队

作学习方法。背、镜面示 形。(镜面示范)

范、跟跳、自主练习。 8轮

1.1 Apache (阿帕奇)。 1.1跟紧动作节奏,迈出 1.1

下肢动作→上肢动作→上 第一步时膝盖微曲,双

下肢结合。 手举平;跳步时双手能

四拍一动口令:迈出左脚, 打开做平面绕环动作;

跳向左边。(换边) 跳步后双脚并拢。分清

两拍一动:左脚,跳步。 左右。 1近出左脚 2跳向左边

1.2 Salsa (萨萨舞步)。 1.2跟紧动作节奏,手臂

1.2 16轮

下肢动作→上肢动作→上 向前伸出时要打直有冲

下肢结合。 拳感,向两边展开时高

四拍一动口令:抬起左脚, 过肩膀,收回时手肘不

拍起左脚

2属出屋

踢出左脚,换一只脚,打 能外展;踢脚有力、干

开右脚(只教授左边)。 脆。协调性好。

基本部分

两拍一动口令:抬脚,踢

(28) 脚,换脚,放脚。

开右

1.3 Kick (踢脚)。 1.3蹲下时臀部不能碰

8轮

四拍一动口令:蹲撑左手, 地,手臂支撑有力;踢

向右踢脚。蹲撑右手,向 脚时双脚有力,膝盖伸

左踢脚。 直。如学生力量小,可

两拍一动口令:蹲下,踢 只踢出一只脚。

a 蹲下左手 2向

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