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六年级下学期体育课教案

第一周 任课教师：冉 冲

教材

理论课



 任

务

使学生了解本学期的要求。

进一步强调秋冬季体育课注意事项。

让学生进一步明白如何锻炼身体。



内

容

课的内容

教师活动

学生活动

时间

力量

次数



准备部分

课堂常规(略)

宣布本课内容

点名

教师宣布本课内容

点名

学生听

5



弱



1



基

本

部

分

体育锻炼对身体的作用

提高运动系统的功能

能够促进呼吸和循环系统功能

能促进神经系统的功能

二、怎样科学锻炼身体

教师讲解、回答问题。

用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维

学生听，并可以提问



30



中

中



1

1

1



结

束

部

分

总结

下课

教师指出本课优点与缺点

师生再见

学生听

师生再见



2



弱



1





六年级下学期体育课教案

第二周 任课教师：冉 冲

教材

跳跃：蹲踞式跳远

队列：行进间三种转法





任

务

通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

培养学生勇敢、顽强的精神。



内

容

课的内容

教师活动

学生活动

时间

力量

次数





准备部分

课堂常规（略）

准备部分

队列、慢跑

徒手操、伸展运动

专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

学生听口令站队

学生听口令练习、模仿

5



弱



1





基

本

部

分

一、跳跃：蹲踞式跳远

重点：动作协调、蹬跳有力。

难点：助跑、踏跳、 腾空、落地

二、队列：行进间三种转法

重点：注意力集中。

难点：动令予令要分清。

1、教师讲解动作要领、示范

2、组织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动作。

4、组织：分组轮换

1、教师讲解动作要领、示范

2、织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动作。

学生听

学生练习

纠正错误

１、学生听

２、学生练习

３、纠正错误



30

2



中

中

弱



1

1

1

1



结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

教师组织领做

指出本课优点与缺点

组织：四列横队

学生模仿

学生听，提问











六年级下学期体育课教案

第三周 任课教师：冉 冲

教材

一、跳跃：蹲踞式跳远

二、技巧：肩肘倒立





任

务

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

3、培养学生勇敢、顽强的精神。



内

容

课的内容

教师活动

学生活动

时间

力量

次数





准备部分

一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

5

30



弱

中

中



1

1

1

1





基

本

部

分

一、跳跃：蹲踞式跳远

重点：动作协调、蹬跳有力。

难点：助跑、踏跳、 腾空、落地

二、技巧：肩肘倒立

重点：动作这间的连接要自然、连贯。

难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全

１、教师讲解动作要领、示范

２、组织学生练习

３、巡视指导，纠正错误动作。

组织：分组轮换

１、教师讲解动作要领、示范

２、织学生练习

３、巡视指导，纠正错误动作。

1、学生听

2、学生练习

3、纠正错误

１、学生听

２、学生练习

３、纠正错误









结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问



2



弱



1





六年级下学期体育课教案

第四周 任课教师：冉 冲

教材

孝核：蹲踞式跳远

二、小篮球：移动变向跑





任

务

进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。

二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。

三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。



内

容

课的内容

教师活动

学生活动

时间

力量

次数





准备部分

一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、要求：精神饱满、队形整齐

2、练习：

·向左（右）转走

·分队、裂队走跑

·活动各关节

5

30



弱

中

中



1

1

1

1





基本部分

跳远：蹲踞式

重点：掌握技术

篮球：移动变向跑

重点：1、反应灵敏

2、控制球灵活

组织：二路纵队

* * * * * *

* * * * * *

二、教法：

宣布考核方法

学生练习

考核开始

组长配合教师考核

组织：

* * * *

* * * *

教法：

示范讲解动作

分组练习

个别指导纠正

一、练习

丈量步点

练习二次

三次试跳取好成绩

要求：动作正确力求远度。

一、练习

看教师手势移动练习

看教师手势变向跑练习

快速跑中急停变向跑练习

结合小比赛练习移动变向跑









结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问



2



弱



1





六年级下学期体育课教案

第五周 任课教师：冉 冲

教材

障碍跑：40米内通过3—4个障碍

二、技巧：联合动作





任

务

初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。



内

容

课的内容

教师活动

学生活动

时间

力量

次数





准备部分

课堂常规（略）

准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

3、要求：动作整齐一致

5

30



弱

中

中



1

1

1

1





基本部分

一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

二、技巧：联合动作

重点：

1、前滚翻团身紧，纵叉直

2、转身180度动协调

1、组织：分成四组同时进行

2、教师示范讲解

3、分组练习

4、小组进行比赛

5、组织：

* * * * *

* * * * *

* 教法：

1、教师提示引导

2、组织练习

3、巡视指导纠正

4、典型示范

一、练习：

1、钻绳

2、滚过垫子

3、跨过栏架

＊、要求：动作整齐一致

练习

男：1、前滚翻和后滚翻

2、复习两腿交叉转体180度

3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

女：1、前滚翻

2、复习单腿前滑成纵叉

* 要求：动作连贯协调优美









结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

练习：随教师做放松操

* 要求：动作轻松自然



2



弱



1





六年级下学期体育课教案

第六周 任课教师：冉 冲

教材

耐久跑：1000——1200米

二、篮球：行进间运球





任

务

通过1000——1200米某某，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。

二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。

三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。



内

容

课的内容

教师活动

学生活动

时间

力量

次数





准备部分

一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、要求：精神饱满、队形整齐

2、练习：齐步走、跑步走、立定

3、练习：活动各关节

5

30



弱

中

中



1

1

1

1





基

本

部

分

一、耐久跑：1000——1200米某某

重点：呼吸节奏，步伐轻松

二、篮球：行进间运球

重点：五指分开，推按球的后半部。

组织：分成四组分别进行

*、教法：

讲解示范

学生练习

语言提示

＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊

＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊

＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊

＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊

讲解动作要领，找学生示范

学生练习

保护与帮助区别对待

巡回指导

练习：

体会动作慢中速跑400米

追逐跑800——1000米

互相先跑1000——1200米

*、要求：呼吸节奏均匀步伐轻松

练习：

*、原地运球

*、分组行进运球

*、完整动作练习

要求：动作协调一致，要有节奏









结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、要求：自觉达到自然放松练习



2



弱



1





六年级下学期体育课教案

第七周 任课教师：冉 冲

教材

耐久跑：定时跑（3—5`）

小排球：传球比赛





任务

学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。

改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。

培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。



内

容

课的内容

教师活动

学生活动

时间

力量

次数





准备部分

一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

5

30



弱

中

中



1

1

1

1



基本部分

一、耐久跑：定时跑

二、小排球：传球比多

1、组织：分成四组进行练习

*、教法：

讲解示范

学生练习

口令提示要领

区别对待

二、组织：分成二小组

*、教法：

1、讲解示范

2、学生练习

3、看谁传的多

4、个别指导

练习：

1、慢跑2分钟

2、慢中速跑3分钟

3、慢中速跑2分钟

4、中快速跑3分钟

*要求：掌握节奏坚持到底

练习：

两人一组传球

自传一次传出练习

看谁传的多

比赛传球

*要求：技术正确，传球到位









结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问



2



弱



1





六年级下学期体育课教案

第八周 任课教师：冉 冲

教材

耐久跑：400米全程跑

投掷：原地侧向推铅球





任

务

学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。

初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。

培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。



内

容

课的内容

教师活动

学生活动

时间

力量

次数





准备部分

1、课堂常规（略）

2、准备部分

队列、慢跑

二、徒手操、伸展运动

专门性练习

组织：四列横队

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

1、右转弯走

2、向后转走

跑300米左右

自编八节徒手操

5

30



弱

中

中



1

1

1

1



基本部分

一、耐久跑：400米全程跑

重点：体力分配合理

二、投掷：原地侧向推铅球

重点：最后用力技术

1、组织：分成四组分别进行

*、教法：

讲解示范

学生练习

语言提示

个别指导

2、组织：四列横队

*、教法：

找学生示范

教师讲解

互相指导

掷远练习

练习：

小步跑

高抬腿跑

加速跑

200米中速跑

400米中速跑

400米某某

*、要求：掌握好技术，合理分配体力

练习：

原地徒手侧向推铅球练习。

原地侧向掷远练习

互相指导练习

体会蹬转挺推拨练习

侧向推铅球

*、要求：注意安全，听从指挥









结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问



2



弱



1





六年级下学期体育课教案

第九周 任课教师：冉 冲

教材

一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）





任

务

初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。

了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。

培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。



内

容

课的内容

教师活动

学生活动

时间

力量

次数





准备部分

一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

5

30



弱

中

中



1

1

1

1



基本部分

一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）

1、组织：分成四组分别进行

*、教法：

宣布考核办法

小组长负责

考核后分组练习。

练习：

分组自行练习动作

由第一组开始先进行考核

小组长配合教师进行考核

其余小组继续复习动作

*、要求：听从指挥注意安全









结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问



2



弱



1





六年级下学期体育课教案

第十周 任课教师：冉 冲

教材

身体素质练习

韵律操





任

务

通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。

学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。

培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。



内

容

课的内容

教师活动

学生活动

时间

力量

次数





准备部分

一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

5

30



弱

中

中



1

1

1

1



基本部分

一、身体素质练习

二、韵律操

1、组织：时间控制定时转换

2、组织：四列横队体操队形

*、执法：

讲解示范

学生练习

巡回指导

随音乐练习

一、练习：

上举和侧举哑铃

仰卧起坐

跳绳

二头起

*、要求：按自身能力分配练习次数和速度

练习：

1、臂动作练习

动作练习

腰部动作练习

基本步伐练习

组合动作练习

*、要求：随音乐节奏进行练习









结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问



2



弱



1





六年级下学期体育课教案

第十一周 任课教师：冉 冲

教材

一、小篮球：移动变向跑





任务

初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。

培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。



内

容

课的内容

教师活动

学生活动

时间

力量

次数





准备部分

一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

5

30



弱

中

中



1

1

1

1



基本部分

一、小篮球：移动变向跑

重点：

反应灵敏

控制球灵活

组织：四路纵队

*、教法：

示范讲解动作

分组练习

个别指导纠正

练习：

看教师手势移动练习

看教师手势变向跑练习

快速跑中急停变向跑练习

滑步移动变向跑

结合小比赛练习移动变向跑

*、要求：反应快、动作敏捷









结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问



2



弱



1





六年级下学期体育课教案

第十二周 任课教师：冉 冲

教材

障碍跑：４０米内通过３－４个障

武术：基本功串联



任

务

初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。

培养学生勇敢 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 



准备部分

堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

5

30



弱

中

中



1

1

1

1





基

本

部

分

一、跳跃：蹲踞式跳远

重点：动作协调、蹬跳有力。

难点：助跑、踏跳、 腾空、落地

二、队列：行进间三种转法

重点：注意力集中。

难点：动令予令要分清。

1、教师讲解动作要领、示范

2、组织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动作。

4、组织：分组轮换

1、教师讲解动作要领、示范

2、织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动作。

1、学生听

2、学生练习

3、纠正错误

１、学生听

２、学生练习

３、纠正错误









结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

教师组织领做

指出本课优点与缺点

组织：四列横队

学生模仿

学生听，提问



2



弱



1





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