体育跳远课教案

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体育教研课

跳:跳的辅助练习

游戏:1.剪刀 石头 布

       2.“传送带”



新授课



教

能积极,主动参加各种形式的跳跃练习和游戏,并对跳跃活动表现出浓厚的兴趣

培养学生团结合作的集体主义精神和坚忍不拔的品质

发展学生灵敏,协调和力量素质,提高学生跳跃能力



教

淡化田径运动项目的竞技性和规范性,更趋向小学三年级教学的实用性,趣味性,灵活性,启发性和选择性的特点,更凸现以小学的生理,心理特征为依据,依托跳与游戏内容为载体,全面达成五个学习领域目标的教学思想



课堂

结构



教 学 内 容



组 织 措 施 与 教 学 要 求



次数







体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。

教师检查学生服装,安排见习生

师生问好,宣布本课内容。                            

教学组织:成四列横队

               ▲

              

○○○○○○○○○○

          ○○○○○○○○○○

        ○○○○○○○○○○

          ○○○○○○○○○○









慢跑:绕篮球场

二.韵律操

徒手操:

体侧运动

膝关节运动

深蹲起

四.游戏:剪刀 石头 布

一.教学方法:

边示范边某某要求,学生听口令集体练习。

教学组织:

慢跑是成二路纵队,要求每位学生都要跟上队伍。慢跑后成方形队列站立

游戏:剪刀 石头 布(成四列横队)

规则:一,三组向后转,2人为一组。用步形决定胜负,前后=剪刀,并脚=石头,左右=布。听教师哨音开始,动作完成后不能改变,否则判输,五局三胜制

每节

4

×

8



分钟





跳:辅助性练习

屈某某

180°转身跳

360°转身跳

起跳击掌(单手)

二.助跑起跳摸球

重点:起跳后身体的协调性

难点:跑与跳的结合

三.小游戏:“传送带”

(一) 跳:辅助性练习教学要求

屈某某:起跳后双腿屈膝上抬,双手抱膝,落地后注意缓冲

180°转身跳:要求保持重心平衡,身体以轴心旋转

360°转身跳:要求保持重心平衡,身体以轴心旋转,注意落地时的安全

起跳击掌(单手):两人一组,错位面对起跳,单手空中击掌

练习队形:成四列横队体操队形

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

        ▲

教与学法:教师讲解和示范引导,教师统一口令指挥学生练习

要求:动作要舒展,欢快

(二) 助跑起跳摸球:原地起动开始助跑,助跑要求身体比较平稳,起跳时的起跳腿蹬和摆动腿前摆要协调配合,腾空后以摆动腿同侧臂伸直向上触球

教与学法:教师讲解和示范引导,学生分四组练习

要求:注意起跳后身体的协调性

(三)传送带:分开二组,两人为一单元,双手搭桥,全组学生学生组成传送带,球必须经过学生组成的传送带,到达目的地,先完成为胜方。



×8

×6

×4

×8



二十二分钟





束 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 材:体育馆,小足球4个,球网4个,篮球2个

练习密度预计:38%

运动量预计:

140

120

100

80

5 10 15 20 25 30 35 40





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