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田径教案

任课教师：付宏 时间：2021.3.04

课 名

田径课

人数

24

课 次

X



授课对象

高1、1班

地点

田径场

时间

45分钟



教学内容

原地掷铅球



指导思想

本着以人为本健康第一的指导思想以教材为依据,结合学生的实际情况，采用多种教学手段，激发学生的学习兴趣，促进学生身心协调发展，并培养学生终身体育锻炼的意识。



教材分析

选自初中《体育与健康》田径章节



教学重点

让学生掌握正确推铅球技术的最后用力顺序，使学生体会身体各个环节动作的协调配合，以下肢带动上肢、从下而上的用力顺序，防止只用投掷臂用力推球和上肢过早用力等错误动作的出现。

教学难点

最后用力前形成良好的身体扭转和超越器



学情分析

授课对象是高1.1班的男生20人女生4人。他们在经验和练习模式方面存在着一定的欠缺，但他们具有模仿能力强、爱动、喜欢表现自己的身心特点。



教学目标

认知目标

通过本次课教学,使学生初步了解原地掷铅球技术的概念。





技能目标

通过教学使大部分学生初步掌握原地掷铅球技术动作要领和整个完整技术动作的发力顺序的衔接。





情感目标

培养学 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 师的安排进行热身练习

一、组织有序要求严格

二、



12分钟



强



基

本

部

分

1.教师示范：

2.学生尝试

①两人一组配合，按在走步中按同伴信号做蹬转练习②两人一组配合，按口令做原地无球衔接练习③拿球围绕扇形球场整合动作目标沙坑进行模拟完整练习④所有人排成一列纵队进行个人练习（每次掷铅球测量成绩使学生能够真正投入练习）

3.在学生练习中，教师进行个别指导、纠正错误

教师进行讲解示范

组织优秀同学展示并讲解心得

注意力集中全神贯注高质量的掷出每一球

等每一轮铅球投掷完毕再集体捡球，前方有同学掷铅球时切忌站在两侧和去捡球，道路千千万，安全第一条，掷球不规范，亲人两行泪

队形如下

30分钟



强



结

束

部

分

1.整队集合

2.拉伸放松

3.总结点评4.回收器材

指导学生进行放松拉伸

对本堂课进行重点点评

1.学生以初始集合队形集合。

（如图一）

1.学生集合要快、静、齐。

4分钟







/

最高心率

课后小结





150

总的来说同学们表现的很好有部分不足的同学也在同学和教师的共同帮助下成长了起来，发扬了团结协作的精神





平均心率







127







运动密度







60%







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