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排球双手正面垫球

学校 ：XX五中 教师：刘某某 2015.04

课题

排球双手正面垫球



教

学

目

标

1、认识目标：通过排球练习，激发学生对排球运动的兴趣，培养学生积极参与体育活动态度和行为。2、技能目标：使85%同学学会垫球的基本动作，自主学习与锻炼，提高和他合练的能力，从而发展灵敏性和协调能力。3、情感目标：认真练习，通过游戏培养勇敢、机智、合作和集体主义精神、时刻注意安全问题。



场地

 排球场

器材

软式排球 标志杆



过程

课的内容

教师主导

学生活动

构思及要求

次数

时间

强度





开

始

部

分



一．课堂常规及动员

1．师生问好

2．体育委员整队、报人数

3．提出本课教学目标要求

4.安排好见习生

5.队列队形练习

原地三面转法



组织学生

要求：声音洪亮精神饱满

明确本课的目标：

85%同学学会垫球的基本动作，能够自主学习与锻炼

1．体育委员集合整队向老师报告出勤情况

2．站成四列横队

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● ★

3.根据教师口令做练习

建立融洽的师生关系

站队“快，静，齐”

3．体育委员声音洪亮，清楚

4.做一些力所能及的活动

5.动作整齐，靠脚有力





4

5分钟







准

备

部

分



1.“正反”圆圈跑

当听到奇数的时候方向不变继续跑步，当听到偶数的时候反方向跑。

2.球操练习：

(1). 扩胸运动

(2).振臂运动

(3).体转运动

(4).体侧运动

(5).腰部运动

(6).俯背运动

(7).活动手腕脚踝

(8).抛接球练习



讲师讲解游戏要求，顺便告知 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 生进行教学比赛

教师讲解规则，并作出示范（男生和男生比女生和女生比）

学生认真听讲解与要求

自我主导做练习

3.做示范的同学做的时候认真看积极思考

通过自己垫球引出下面练习

(1)原地做徒手模仿垫球动作练习. 要做得正确、协调、用力合理，准确(2)垫固定球. 两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球垫出，只体会击球的动作。击球手型和触球部位要正确，注意全身协调用力。(3)自垫球.一人一球连续向上自垫,垫球高度可固定,也可高,低结合.

( 4)抛垫球.,两人一组一抛一垫。球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回. 

1学生仔细听认真看

2学生认真参与比赛



要求：学生认真听讲，学会自己分析思考。

学生体会击球点和击球部位

学生体会击球点和击球部位

学生充分展示垫球技术。

学生整个练习互相帮助教师指导。

要求 积极性高,注意安全





22

~

25

分

钟

10

~

12

分

钟





过程

课的内容

教师主导

学生活动

构思及要求

次数

时间

强度





恢

复

身

心

阶

段



一．兔子舞

二 小结讲评

三、收回器材

四、师生再见



1教师用语言引导并做简单示范

播放音乐与学生一起做

3.鼓励学生王往不同方向走

2教师根据课的情况进行总的小结



四列横队

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● ★



学生尽量放松热情的跳起来。





2

~

3

分

钟







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